Libro Gran Cocina Vegetariana Doña Lupita

Este recetario contiene infinidad de recetas vegetarianas, planificadas, saludables y nutricionalmente adecuadas para preparar.

El modo de comer vegetarianio se basa en una amplia variedad de alimentos que son deliciosos y sanos. un menú vegetariano es una forma poderosa de alcanzar una buena salud. Las frutas, los vegetales, los frijoles y los granos nos ponen saludables, además de ser una manera maravillosa de satisfacer el paladar sin perjudicar nuestra salud.

Las comidas vegetarianas son característicamente bajas en grasas saturadas y generalmente contienen poco o ningun colesterol, puesto que el colesterol se encuentra sólo en productos de origen animal, los vegetarianos consumen una dieta libre de colesterol.